다이어트지표1 비만도지수 체질량지수 BMI지수 계산기 무료. 간단합니다! BMI 지수 계산법부터 비만도 기준까지 한 번에 정리! 내 체형이 정상인지, 과체중인지 쉽게 확인해보세요. "> 1. 체질량지수(BMI지수)BMI 지수, 뭔가 어려워 보이죠?누가 'BMI 지수' 얘기만 꺼내도 갑자기 수학책 펼치는 기분 드시죠?"비만도 측정"이라고 하면 무조건 헬스장 등록해야 할 것 같고요.그런데 사실, 이 BMI 지수!생각보다 계산도 간단하고, 내 건강 상태를 꽤 정확히 알려주는 지표랍니다.오늘은 BMI 지수와 비만도 계산법을 아주 쉽게 안내드리겠습니다. BMI 지수란? 체중계 숫자보다 더 중요한 진짜 기준BMI는 체질량지수(Body Mass Index)의 줄임말이에요.쉽게 말해, 키에 비해 내 몸무게가 적당한지 아닌지를 수치로 알려주는 건강 지표랍니다. ✔️ BMI 계산법 공식BMI.. 건강 음식 관련 2025. 9. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
