유산균 보관1 변비 유산균 언제 먹나요 찬물에 먹는, 유산균먹고 변비가 생긴경우, 균주 종류, 보관법 변비를 겪어보신 분들은 아실 거예요.속이 답답하고 뭔가...덜... 처리된 느낌. 개운하지 않은 그.. 아시지요?저는 스트레스가 많았을 때 변비가 찾아와서 고생을 좀 했어요.이전에 피부에 좋은 유산균만 찾아다녔었는데... 원래 생각날 때 먹는 게 영양제이잖아요~이젠 꾸준히 먹어야 할 이유를 찾아보고자 알아봤고요. 정보들을 공유하겠습니다.[도움 되는 영상 1] https://youtu.be/CeYDNLK4P_I?si=FTSdk95dGONDg6RS약사가 들려주는 약 이야기 출처유산균을 왜 먹어야 하는가 (나는 먹어야 하는가?)이런... 저는 모든 경우가 다 들어갑니다. 먹어야 했군요.불규칙한 식습관: 인스턴트식품 위주의 식단은 장 내 유해균 증식을 유발하여 장 건강을 해칠 수 있습니다.스트레스: 스트레스.. 건강 음식 관련 2024. 7. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
