누런이빨 , 치아변색유발지수, 어떤음식이 착색을 시키는가

거울을 보다가 갑자기 치아가 눈에 들어왔습니다.

색상이 좀 노랗게 변색되어 보이는데 기분탓일까.

미백시술을 받아야하나. 갑자기 치아색만 보이네요.

알아보다가 치아변색유발지수라는 것이 있다고 해서 찾아보았습니다.

 

음식별 평균 착색지수

 

 

출처 kbs뉴스

내사랑 라면이랑 초콜릿, 라떼  뭔일인가요.

먹고 꼭 맹물로 입을 헹궈야겠습니다.

 

치아 변색 사유들

 

 

치아 변색 유발 지수는 다양한 요인들이 치아의 색깔에 미치는 영향을 평가하는 지표입니다.

여러 가지 요소가 치아 변색에 기여할 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 항목들이 포함됩니다:

 

1. 식습관: 커피, 차, 적포도주, 탄산음료 등 색소가 강한 음료나 음식은 치아 변색을 유발할 수 있습니다.
2. 흡연: 담배의 니코틴과 타르는 치아에 착색을 일으키는 주요 원인 중 하나입니다.
3. 구강 위생: 불규칙한 칫솔질이나 치실 사용 부족은 플라크와 세균의 축적을 초래하고, 이로 인해 변색이 발생할 수 있습니다.
4. 약물: 특정 항생제(예: 테트라사이클린)나 항히스타민제는 치아 변색을 일으킬 수 있습니다.
5. 나이: 나이가 들수록 치아의 에나멜이 마모되고, 이에 따라 내부의 상아질이 드러나면서 색이 변할 수 있습니다.
6. 유전적 요인: 유전적으로 치아의 색이 다를 수 있으며, 일부 사람들은 더 쉽게 변색될 수 있습니다.

치아 변색을 예방하기 위해서는 올바른 구강 위생 관리와 함께 변색을 유발할 수 있는 식습관을 조절하는 것이 중요합니다. 정기적인 치과 검진도 변색을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

https://youtu.be/X_u0iUacaR0?si=gBKMrEHNUsJB5wZ4

출처 건강구조