간편한 아침, 프라임필드 유기농 오트밀, 빵 죽 요리 레시피 [내돈내산]

오트밀은 건강을 생각하는 분들에게 특히 인기가 많은 제품이에요.

다이어트하시는 분들한테도 익숙한 식재료이고요.

저는 아침을 꼭 먹습니다. 우유에 오트밀을 넣어 레인지에 30초 정도 돌려 먹거나 오트밀로 만든 빵으로 아침을 간편하게 해결하고 있답니다.

오트밀은 씻지 않고 바로 먹어야 하기 때문에 저는 가능한 유기농을 골라서 사고 있어요

오늘은 제가 계속 사서 먹고 있는 프라임필드 유기농 오트밀에 대해 자세히 알아보고, 여러 가지 활용 방법을 소개할게요.

 

 

 

많이 먹었네요. 유기농이지만 가격대도 괜찮아요. 15000원대였어요

빵을 좋아하는데 저염식을 먹어야 해서  간단히 만들어 먹고 있어요.

그냥 우유랑 오트밀이랑 밀가루, 계란, 초코칩 넣어 만든 거. 저염식으로 직접 만든 거예요. 

계량 같은 거 없이 그냥 ㅎㅎㅎ 오늘은 계란 두 개 넣었다가 내일은 세 개 넣었다가,  바나나 넣었다가 고구마 넣었다가

 

 

 

사실 에어프라이기 사용하기도 귀찮으면  그냥 전자레인지에 돌려도 돼요.

시나몬가루 이런 거 없어도 되고요. 저랑 비슷하게 하셨던 미숙님 유튭이 있어서 올려드립니다.

https://youtu.be/CQ5EqKrBr00?si=Kuyj-LQcEkdZ4gFd

출처 김학래 임미숙의 웃짜 채날

 

이건 다양한 활용방법인데, 참치오트밀 죽 맛나요. 그냥 참치+오트밀만 넣어도 충분히 맛있어요.

https://youtu.be/KgkmJLISoH4? si=vRVvLkNiejR69 Shs

출처 yoloria욜로리아

 

다양하게 활용할 수 오트밀 가격비교 올려드릴게요. 필요하신 분은 확인해 보세요~

다들 건강한 오트밀 먹고 뱃살 쏙~ ㅎㅎㅎ 함께 해보아요.

 

 

---

직접 구매해서 괜찮은 상품을 소개합니다.

※ 이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받습니다.