커피마시면안되는사람들1 커피마시지마세요! 주의가 필요한 분들, 커피가 마시고 싶어 찾아본... 저는 신장병과 공황장애가 있어서 커피를 멀리해야하는데요. 직장생활을 하며 멀쩡한정신으로 일하려면 절로 손이 가더라구요ㅠㅠ 그래서 커피효능도 알아봤고, 커피효능 알아보기 어떻게든 마실 수 있는 구실을 찾았지만... 안되겠더라구요. 현재 조금씩 줄이고 있습니다. 저와 같은 분들을 위해 커피를 주의하셔야 하는 분들에 대해 알아보았습니다. 커피는 많은 사람들이 즐기는 음료이지만, 모든 사람에게 다 좋은 것은 아닙니다. 커피에 함유된 카페인은 각자의 신체 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으며, 특정 질환이 있는 경우에는 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 왜 커피를 조심해야 할까요? 카페인의 영향: 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 주지만, 과도하게 섭취하면 불안, 불면증, 심박수 증가 등 부작용.. 건강 음식 관련 2024. 8. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
