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병원 검사결과지 진단서 서류 해석, 설명하는 앱 온톨 병원 검사결과지 진단서 서류 해석, 설명하는 앱 온톨 작년부터 병원을 다니며 치료를 받고 있는데, 결과지를 받아도 다 영어로 모르는 단어들이다 보니 내용확인이 어려웠습니다.내 병 관련해서 가입한 까페에서 결과지 설명하는 곳을 보다가 온돌이라는 앱을 알게 되어 설치 후 궁금했던 결과지를 스캔해 보았는데  결과는 만족스러워 저 같은 분들을 위해 안내드리고자 합니다.     온톨앱 설치 아래 온톨앱 설치부터 사용방법을 안내해 드리겠습니다. 온톨앱 간단보기   우선 온톨앱을 설치합니다.  아래 링크통해 안드로이드, 애플 모두 설치 화면으로 이동됩니다. 온톨앱 설치하기  온톨앱 진료결과지 해석요청하기메인화면입니다. '검사결과지 쉽게 설명해 드려요'를 눌러주세요파일업로드 화면이 나오고 해당서류 사진을 찍어서 올립니.. 도움 되는 정보 2024. 8. 18.
[내돈내산]알러지케어이불 집먼지진드기 방지 비염 마틸다 차렵이불 알레르기 퀸사이즈 침대로 바꾼 후 오랫동안 사용하던 이불을 다 던져버리고 새로 장만하였다.드디어 나도 보송보송 새 이불 덮고 꿀 잠 잘 터이다. 알레르기케어 차렵이불 찾기 오랜만에 사는 이불이라, 정말 많이 알아보고 알아보고.... 알러지케어 이불이란 이불 사이트는 다 뒤져본 듯. 몹쓸 몸뚱이가 알러지에 약해서 필수조건이었다. ​처음에는 많이 유명한 연예인이 광고하는  상품들을 찾아봤는데 마음에 드는 상품은 가격대가 너무나 높고,  아니면 색상이 마음에 안 들었다. 이후 발견하게 된 '마틸다' 침구판매 업체 이름치고는 낯설다 싶었는데, 나만 몰랐어 나만. 이미 유명한 업체였더군. ㅎㅎㅎ 사이트 정독 중 장바구니에 물건이 차곡차곡 쌓여가다가. 결국 결정한 것은 아래  세이브 M2 알러지케어 차렵이불-크림옐로 ​  .. 도움 되는 정보 2024. 8. 18.
화이트 신혼집 인테리어에 어울리는 원목 3단 서랍장 화장대 겸용1500 [내돈내산] 서랍장 구입 시 고려사항​원목 서랍장을 100개는 본 듯.마음에 드는 색상 찾기가 너무나 어렵다.집이 전반적으로 흰 톤. 모노톤이라, 진한 색 가구는 너무 어두워 보이는 경향이 있어 내추럴하면서도 싸 보이지 않는 원목색상을 원했다.​화장대 겸용으로 사용할 거라,높은 5단이 넘지 않는 적당한 높이여야 하고,폭이 넓어 수납에도 이상없어야 한다.​​​서랍장(화장대) 구입 고려 항목:​★방 길이 반정도를 차지할 길면서도, 4~5단짜리 1200cm 이상★원하는 색상정하기 원목의 무늬가 너무 요란하지 않아야 함.-> 다른가구를 맞춰야하고, 질리지 않아야함★가격대가 50만 원 이하> 안전한 재질> 여닫기가 편해야 함(레일이 없는 원목가구도 많다)> 한단의 높이가 너무 낮지 않았으면.> 차후 as가능여부> 단순 네모가.. 도움 되는 정보 2024. 8. 17.
경남 아이 체험 가족여행 추천 가볼만한곳-2024 고성공룡세계엑스포 2024 고성공룡세계엑스포가 돌아왔습니다. 이번에는 공룡과의 교감도 가능하다고 하는데 ㅎㅎㅎ 내용과 기간, 예매방법, 비용, 찾아가는 방법, 근처 펜션&캠핑장 등의 정보를 안내드리겠습니다.우선 제가 보고 싶은 내용 먼저 소개해드릴께요.  10월 2일부터 11월 3일까지 33일간 개최되며, '공룡과 나'라는 주제로 더욱 풍성해진 콘텐츠를 선보입니다.'공룡과 나' 라니 아이들이 너무나 좋아 할거 같지 않나요? 사실 제가 더... ㅎㅎㅎ   공룡과의 교감 경험 고성공룡세계엑스포 내용올해 엑스포는 단순한 공룡 전시를 넘어, 관람객이 공룡과 직접 소통하고 교감하며 특별한 경험을 할 수 있도록 다채로운 프로그램을 준비했습니다.AI 로봇 공룡과의 대화는 마치 살아있는 공룡과 함께 있는 듯한 생생한 경험을 선사합니다... 도움 되는 정보 2024. 8. 16.
[내돈내산] 나또 효능 나토키나아제 다이어트 레시피 먹는 법 풀무원 평창 오뚜끼 낫또 낫또는 콩을 발효시켜 만든 일본 전통 식품으로, 끈적한 점액질과 독특한 냄새 때문에 호불호가 갈리지만, 그 속에는 놀라운 건강 효능이 숨겨져 있습니다. 혹시 한 번도 안 드셔보신 분 있으실까요? 용기를 내서 한번 드셔보세요. 다이어트용으로도 건강에도 좋은 음식이에요. 아래는 제가 한 몰에서 구매한 내역이에요. 처음 먹은건 주변에서 가장 많이 먹는 풀무원에서 나온 낫또를 먹었었고요,아래 상품외에도 각 업체거들을 돌아가면서 먹어보고 있답니다.   아래 예시에 나온 상품후기-평창나또는 노란 콩 까만 콩 다 괜찮았고요. 가성비 좋습니다.  오뚝이 생감귤낫또는 소스가 감귤소스가 있어요  이것도 맛있어요.  제가 고르는 기준은 가능하면 국산콩!입니다.참고로 양이 조금 더 많았으면 좋겠어요. 2개는 좀 그렇고 1개는.. 건강 음식 관련 2024. 8. 15.
[내돈내산]Pore Cleansing Form 모공관리 폼클렌징 순한 추천 민감 여름 오늘은 제가 사용하고 있는 포어 클렌징을 보여드릴 거예요.모공은 정말 어떻게  하고 싶은데.. 참... ㅎㅎㅎ여름에는 열기에 피부가 늘어지기 때문에  모공관리 상품들을 사용하고 있습니다. 해당상품은 메디힐 모공청정 클렌징 폼 이엑스입니다.두 달 정도 사용하고 있어요.  메디힐 모공청정 클렌징 폼 이엑스  후기결론은새안시 매우 부드럽고 전반적으로는 세안이 잘됨. 그러나 립이나 아이는 전용으로 따로 지워줘야 한다. 잘 안 지워짐.(10% 정도 남는 느낌)모공은 딱히 모르겠음.  기분상으로는 관리하고 있는 느낌.그러나 예민한 피부를 가진 입장에서  눈가 문질러도 순함건조해지지 않음  재 구매 의사는 있음.  메디힐 모공청정 클렌징 폼 이엑스 강조하는 성분은 차콜파우더 7,000ppm함유,  탄닌콤플렉스 1,0.. 도움 되는 정보 2024. 8. 13.
대형견 맹견 입마개 해야 하는 견종 산책, 외출규정 입마개착용의무 안녕하세요! 오늘은 반려견과 안전하게 산책을 즐기기 위해 꼭 알아야 할 정보를 가져왔습니다. 바로 맹견의 입마개 착용 의무에 대해 자세히 알아볼까요? 왜 맹견은 입마개를 해야 할까요?맹견은 강한 힘과 턱 힘으로 예상치 못한 사고를 유발할 수 있기 때문에, 다른 사람이나 동물을 보호하기 위해 입마개 착용이 의무화되어 있습니다. 또한, 맹견에 대한 부정적인 인식을 개선하고 공존을 위한 노력의 일환이기도 합니다. 입마개가 필요한 맹견은?맹견은 다음과 같은 견종과 그 잡종을 말합니다.  아래 입마개가 필요한  견들에 대해 알아보겠습니다. 이미지는 모두 나무위키 출처입니다. 도사견 - 한국 토종 대형견으로 강한 충성심과 경계심을 가지고 있습니다. 아메리칸 핏불 테리어- 강인하고 활동적인 소형견으로 과거 투견으로 .. 도움 되는 정보 2024. 8. 12.
[내돈내산]콜라끊기 , 대체음료, 티즐 제로, 루이보스차에 딸기 저는 음료는 무조건 커피 아니면 콜라나 탄산수를 마셨습니다.차종류는 거의 먹지 않는데,이번에 건강 때문에 커피나 콜라를 줄이고 있는 중(with 술...ㅠㅠ)이라, 차에 맛들이려고 노력하고 있어요. 얼마 전 집 앞에 나갈 때 들고 갈 음료로 구매해 놓은 차가 바로 티즐입니다.처음 먹어본것은 친구가 맛있다고 사줘서였는데 마음에 들어 바로 대량 구매했습니다. 제가 느끼기에루이보스차에 생딸기를 담근 맛인데, ㅎㅎㅎ신기하게 딸기향도 나고 루이보스향과  맛이 납니다. 성분표에 당류는 0g인데 왜 단맛이 나는지 모르겠어요.   달다단 음료맛은 아니고, 기분 좋을 정도의 단맛입니다.그것보단 루이보스의 느낌도 많이 나서 달달한 음료를 선호하지(콜라는 왜...)않는 저로서도 바로 한 병을 비울 만큼 상큼한 느낌으로 맛이.. 도움 되는 정보 2024. 8. 7.
KTX 예매 표구매 사는 방법, KTX노선, 정차역, 콘센트 있는 좌석 위치 오늘은 KTX 예매 표구매 사는 방법, KTX노선, 정차역, 콘센트 있는 좌석 위치에 대해 안내드리겠습니다.티켓을 별도로 출력하지 않아도 되는 스마트티켓으로 간편하답니다.  KTX역이 있는지와 노선알아보기내가 갈 장소가 KTX역이 있는지와 노선을 먼저 알아봅니다.아래 링크를 통해 바로확인하실 수 있습니다.KTX정차역, 노선 확인하기  모바일에 렛츠코레일 앱을 설치 정차역을 확인했다면,모바일에 렛츠코레일 앱을 설치합니다. 렛츠코레일 앱-안드로이드 렛츠코레일 앱-애플  회원가입 후 로그인을 해주세요. 환불위약금 / 일정변경시 조치 방법 참고로 환불 위약금 안내드려요. 참고해 주세요.✔️일정이 변경되시는 거면 마이페이지에서 티켓변경으로 사용해 주세요. 위약금 없이 1회 변경 가능합니다.  KTX 티켓 일정 선.. 도움 되는 정보 2024. 8. 6.
순한 온가족 사용 바디로션 쿠팡 추천 '내돈내산 재구매' 아기 코튼 저는 피부가 예민하고 건조해서 얼굴과 몸이 건조하지 않게 만드는 게  큰 일 중 하나였습니다. 속 당김이 엄청 심해서요. (인바디할 때마다 체내 수분도 적게 나오던데 영향이 있을까요) 그래서 수분크림과 바디로션을 정말 많이 바꿔가며 저에게 맞는 것을 찾아 헤매고 다녔고, 현재 얼굴은 거의 3년째 같은 상품을 사용하고 있고(이건은 다음에 올릴게요) 지금 사용하고 있는 바디로션은 3통째 사용하고 있습니다. 제가 사용하고 있는 바디로션은 존슨즈 코튼터치 페이스 앤 바디 로션입니다.존슨즈 상품은 종류별로 많이 사용해 봤는데, 특히 베드타임 좋아해서 한동안 그걸 사용하기도 했었지요.  그럼 존슨즈 코튼터치 페이스 앤 바디 로션에 대해 제가 사용해 본 결과를 안내드리겠습니다.  [수분감]바르고 덧바르지 않아도 저는.. 도움 되는 정보 2024. 8. 5.
무료 공공 와이파이 wifi 비번 연결 보안 SEOUL_Secure, Public WiFi Secure 연결안될때 안녕하세요 오늘은 도서관에서 와이파이를 잡다가 seoul  말고 seoul_secure를 보고 비밀번호를 찾다가 서울시에서 무료로 제공되는 와이파이 존을 알게 되어 공유하고자 합니다.[무료 공공 WiFi]SEOULSEOUL_SECUREPUBLIC WIFI FREEPUBLIC WIFI SECURE여긴 현재 제가 있는곳이구요. 아래 와이파이 맵 주소 올려놓겠습니다.위와 같이 찾지 않으셔도 와이파이를 키면 쭉 나오는 리스트에서 "seoul", "seoul-secure"를 찾으시면 서울시 무료 와이파이니 사용하시면 됩니다.서울시 무료와이파이 사용방법보안 접속 (권장):와이파이 목록에서 SEOUL_Secure를 선택합니다.ID와 비밀번호를 모두 'seoul'로 입력합니다.한 번만 설정하면 서울시 공공와이파이 설치.. 도움 되는 정보 2024. 8. 4.
라벨팩토리 템블릿 탬플릿 라벨출력 프로그램 양식 추천 용지설정 라벨 프린트 방법 오늘은 라벨을 출력하는 방법을 알아볼거에요.라벨은 라벨팩토리 사의 주소라벨입니다.어떤 폼이든 템플릿 사용은 동일 하기 때문에 아래 내용을 천천히 보시면 쉽게 사용하실 수 있으실 거에요.우선 간단하게 하는 방법을 알아보겠습니다.  간단하죠?  그럼 하나씩 해볼께요~ 라벨팩토리 사이트에서 템블릿 다운받기   라벨팩토리 사이트 바로가기 검색창에서 라벨팩토리로 검색 또는 위 버튼을 눌러서 사이트 접속해주세요.하단 템플릿 다운로드를 누릅니다.여러 탬플릿이 나옵니다. 제가 구입한 라벨지는  F2714 14칸 으로 템플릿다운로드를 하겠습니다.   라벨지 출력하기윈도우 탐색기를 열면, 아래처럼 압축파일이 나오고, 압축 해제하면 DOC, HWP 두가지 형태의 파일을 다운받을 수있습니다.아래는 한글 파일이에요. 서식이 정.. 도움 되는 정보 2024. 8. 3.
크롬 확장프로그램 추가 설치 삭제 추천 / 웹스토어, 시간관리 타이머 작업관리 url단축 오늘은 크롬 브라우저 사용 시 유익하게 사용할 수 있는 크롬 확장프로그램의 추가, 설치, 삭제, 그리고 추천 확장 프로그램까지 알아보도록 하겠습니다. 얼마 전 팀원과 얘기 중 url 단축해서 보내는 것 알려주다가 확장 프로그램이 있다는 것을 모르고 있는 경우들이 많더라고요. 크롬 확장프로그램은 브라우저 내에서 사용할 수 있는 거다 보니 간단하게 설치와 석제가 되고,  이용도 용이하여 편리한 점이 많습니다.  그럼 간단하게 알아보도록 할께요!크롬 확장프로그램 들어가기크롬 브라우저 상단 저 퍼즐 조각 모음> 확장프로그램관리를 눌러주세요 or 끝에 목록버튼을 누르고 들어가 확장프로그램관리를 눌러주세요.   크롬 웹 스토어  확장프로그램 사이트로 가면 현재 내 확장프로그램이 보이고요. 왼쪽 하단에 보면 chro.. 도움 되는 정보 2024. 8. 2.
아파트 소방시설 점검 과태료, 점검비용 방법 서류양식, 소화기 3.3kg 구입 엊그제 겨우 아파트 소방점검 관련 사항을 처리했습니다. 임차인분이 직장을 다니시다 보니 시간내기도 여의치 않으셨고,저도 이런일은 처음이라 빠릿빠릿하게 대처를 하지 못해 마지막에 정신없이 처리를 했네요.혹시 이런 안내장을 받은 세대가 있으시면 빨리 처리하셔서 저처럼 맘고생하지 않으시길 바라며 처리 과정과 비용등을 정리해 보았습니다.  아파트소방시설 점검 시 위반발생어느 날 임차인이 아래와 같은 문자를 보내왔습니다. 소화기 내용년수초과, 주방자동소화장치 조작부전원차단에 대해 조치를 하라는 내용인데임차인이 관리실에서 연락이 갈거라고해서 기다리고 있었지만 연락이 안 와 의례 점검 관련 보내지는 내용인 줄 알았습니다. 사실 세군데 아파트에서 오래살았어도 저런 내용으로 신경을 써본 적이 없었으니까요.     그 후.. 도움 되는 정보 2024. 8. 1.
세면기 없는곳, 간이세면대설치, 간편 부착형 무타공세면대 플라스틱 화장실 겸용 사용하는 공간이 있는데 세면대가 없어 불편했습니다. 수도가 있는데, 높이도 어중간해서 고민을 하다가 소중한 제 허리를 위해  간이세면대+샤워기+거치대를 알아보았어요. 내가 설치한 무타공 세면대 도기형태로 세워 사용하는 것은 가격대가 8만 원 이상 하더라고요.저는 이 공간을 오래 사용할게 아니라서 최대한 저렴하게 알아보다가.간편하게 부착할 수 있는 무타공세면대를 발견하여 구매했습니다!아래 가격비교 링크 올려드릴게요. 필요하신 분은 참고하세요~ 무타공 세면대 가격비교하기  벽 부분이 깔끔하지 않아 가렸어요.재질은 플라스틱이고요.아래 이미지처럼 스티커를 벽면에 부착해 놓고 본품을 끼우는 방식으로 타공 없이 벽에 고정을 시켜주면 끝이에요.밑에  배관호스는 끼워서 배수구멍까지 연결하면 되는데 저는 .. 도움 되는 정보 2024. 7. 31.
건강검진결과 단백뇨, 원인, 치료방법, 일시적, 신장질환 단백뇨는 소변에 단백질이 비정상적으로 포함되는 상태를 말합니다. 정상적인 경우, 소변에는 극히 소량의 단백질만 존재해야 하며, 일반적으로는 검출되지 않습니다. 단백뇨가 발생하는 원인과 관련된 정보는 다음과 같습니다. 단백뇨의 원인과 증상 치료방법신장 문제:신사구체염: 신장의 사구체가 염증으로 인해 단백질이 소변으로 배출되는 경우.당뇨병성 신병증: 당뇨병으로 인한 신장의 손상으로 단백질이 소변에 나타나는 경우.고혈압: 고혈압으로 인해 신장이 손상되면서 단백뇨가 발생할 수 있습니다.단백뇨 증상https://youtu.be/-4rvz_1aQ3w?si=82vS1Oa7USVC3kTK출처 아주대병원TV 3. 신체적 요인:탈수: 탈수 상태에서 소변이 농축되면서 단백질 농도가 증가할 수 있습니다.운동: 격렬한 운동 후.. 지켜낼 콩팥 2024. 7. 30.
QCY 블루투스 이어폰 페어링 연결, 블루투스 연결 안됨 조치방법 qcy 블루투스 이어폰 페어링하는 방법에 대해 알아봅니다.   블루투스 이어폰 선택 시 고려한 점블루투스 이어폰을 어디서 자꾸 잃어버리고 사고를 반복하다가 이번에는 가성비로 유명한 저렴한 qcy블루투스 이어폰을 장만해보았습니다.사기 전 검색을 많이 해서 알아봤는데요. 왠지 가격대가 너무 낮은 건 사기가 좀 그런 느낌 있잖아요.그런데 너무 자주 분실을 하다 보니 좀 저렴한 거에서 찾자 했고(어차피 분실할 거...) 그래도 내 귀는 소중하니, 저렴이 중에서도 성능이 좋은 것을 찾았지요.두세 가지 모델을 두고 고르던 중홈페이지까지 들어가서 알아낸 사실 22년 1분기 QCY는 무선 블루투스 이어폰 브랜드 글로벌 시장에서 점유율 4위를 기록하여 전 세계 4위의 블루투스 이어폰 브랜드라고 하네요귀가 얇디얇은 저는 .. 도움 되는 정보 2024. 7. 30.
직장내성희롱 예방교육 대상 목적 온라인 법령 자료 서명지양식 자료 사업주는 직장내 성희롱을 예방하여 안전한 근로환경을 제공하기 위해 관련 성희롱 예방 교육을 실시해야합니다.매년 시행해야하며,  다음내용이 포함되어야해요.1. 직장 내 성희롱 관련 법령2. 해당 사업장의 직장 내 성희롱 발생시 처리 절차와 조치기준3. 해당 사업장의 직장 내 성희롱 피해근로자의 고충상담 및 구제철차4. 그 밖에 직장 내 성희롱 예방에 필요한 사항그리고 인원이 적은 사업장인경우도 특례조항이 있네요. * (특례) 상시 10명 미만 근로자 또는 특정 성으로만 구성된 사업   ⇒ 위 4가지의 내용을 근로자가 알 수 있도록 교육자료 또는 홍보물을 게시하거나 배포하는 방법으로 교육 실시 가능 직장 내 성희롱 예방교육 기간 대상 방법 등그럼 직장 내 성희롱 예방교육 관련 정보 먼저 알아보겠습니다.교육횟.. 카테고리 없음 2024. 7. 29.
알씨, 알집 프로그램 내 광고 삭제 차단 제거 없애기 알툴즈 제품을 자주 사용하고 있는데, 프로그램내 배너 광고가 나와 거슬리는 경우들이 있습니다.이경우 간단한 방법으로 광고를 없앨 수 있어 안내드립니다.알씨, 알집 프로그램내 배너광고 없애기[처리방법]윈도우 탐색기를 열어서 아래 경로의 알집폴더 내 배너폴더를 삭제합니다.마찬가지로 알씨 폴더내 배너폴더도 삭제합니다.경로 :   C:\Program Files (x86)\ESTsoft\ALZip            C:\Program Files (x86)\ESTsoft\ALSee※ 만약 해당 프로그램 설치시 경로를 별도로 지정하신 경우라면 해당 폴더로 들어가시면 됩니다. 해당폴더를 선택하고 Del키나 휴지통을 누르거나 마우스 우측버튼 눌러 삭제처리 하시면 되는데,아래와같이 '폴더 엑세스가 거부됨'이라고 나올거에.. 도움 되는 정보 2024. 7. 29.
부고문자 답장 위로 양식 알아보기 부고 문자를 받았을 때 어떻게 답장할지 어려우시지요.당황스러운 상황에 대처할 수 있는 몇 가지 유용한 양식과 방법을 정리해보았습니다.장례식장 문상절차, 예절, 절하는 방법, 복장, 헌화방법 등 알아보기장례식장 문상절차, 옷차림, 방법 등 총정리  1. 기본 형식고인의 부고 소식에 조의를 표합니다. 삼가 고인의 명복을 진심으로 기원합니다.삼가 고인의 명복을 빕니다. 2. 슬픔과 애도를 표현하는 문구뜻밖의 비보에 큰 슬픔을 가늠할 길이 없습니다. 삼가 조의를 표하며, 고인의 명복을 진심으로 기원합니다.안타까운 비보에 애도의 뜻을 전합니다. 조의를 표하며 삼가 고인의 명복을 기원합니다.  3. 조문에 참석하지 못할 경우부득이한 사정으로 참석하지 못해 죄송합니다. 고인께서 더 좋은 곳으로 가시리라 믿습니다. 다.. 도움 되는 정보 2024. 7. 26.

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